Rééquilibrage énergétique : renforcez votre énergie vitale

Le rééquilibrage énergétique est une pratique visant à améliorer l’énergie vitale d’un individu et harmoniser les flux énergétiques d’une maison. On trouve mention de cette énergie, parfois appelée fréquence vibratoire ou aura, dans des théories énergétiques qui varient selon les civilisations.

 

Celles-ci partagent toutefois de nombreux points de convergence, notamment dans le domaine des soins énergétiques. Rééquilibrage des chakras, harmonisation des énergies, nettoyage des personnes et des lieux… Malgré la variété des appellations, ces pratiques énergétiques ont toutes le même objectif : renforcer la santé physique, mentale et émotionnelle pour accéder à un état de bien-être global.

 

HOZHO, créateur de soins parfumés énergétiques pour la maison et le corps, vous explique comment restaurer l’équilibre énergétique entre vous et votre environnement.

 

Qu’appelle-t-on un rééquilibrage énergétique ?

 

Le rééquilibrage des énergies est un soin énergétique visant à harmoniser et équilibrer les vibrations internes. Il repose sur un concept fondateur de nombreuses cultures anciennes qui conçoit les êtres comme l’alignement d’un corps, d’un esprit et d’une âme animés d’une énergie vitale. Celle-ci circule à travers le corps et conditionne notre santé physique, mentale et émotionnelle.

 

 

La théorie de l'équilibre énergétique

 

Les thérapies énergétiques appréhendent les maux du corps et de l’esprit comme étant les symptômes d’un déséquilibre vibratoire. Ce blocage énergétique peut prendre la forme d’une fatigue accrue, une irritabilité, une altération de la concentration, un niveau de stress élevé, des problèmes fonctionnels ou relationnels. Pour retrouver une qualité de vie optimale, on recourt à différentes techniques de rééquilibrage. Celles-ci accompagnent parfois un traitement thérapeutique mené par un médecin conventionné pour renforcer les bénéfices des soins.

 

De nos jours, en Occident, nos croyances et notre conduite reposent en effet essentiellement sur notre foi en la Science. De ce fait, les thérapies alternatives, les médecines douces et les pratiques spirituelles sont placées en dehors du champ d’action de la médecine conventionnelle. Pourtant, certains travaux cliniques menés sur la méditation¹ ou l’acupuncture² ont montré des bénéfices réels sur l’état de santé de l’individu que la médecine traditionnelle occidentale ne peut tout à fait expliquer.

 

On observe par ailleurs que les sagesses des Anciens se répondent souvent de continent en continent. Parmi leurs croyances cosmogoniques, les énergies tiennent une place prépondérante. La médecine chinoise et indienne, les tribus animistes d’Amérique ou d’occident et les peuples anciens de nos régions, ont considéré les énergies comme un principe fondateur. Ce sont elles qui régissent l’Univers et ses éléments.

 

Ces flux d’énergie ne sont donc pas seulement présents chez les êtres humains, elles animent aussi la nature, les animaux, les astres, les pierres et les métaux, l’air et le feu… et même l’Au-Delà. Lieu de vie, de protection et d’échanges, la maison se retrouve ainsi au cœur de nombreux rituels pour purifier et harmoniser les énergies qui y circulent. Le nettoyage énergétique de la maison est préconisé pour repousser les mauvaises énergies et harmoniser les relations entre ses occupants.

 

Quand faut-il rééquilibrer les énergies du corps ou de la maison ?

 

Les séances de rééquilibrage énergétiques sont recommandées pour faciliter la circulation des énergies bienfaisantes dans la maison et le corps. Certains moments de la vie et certains dysfonctionnements internes nécessitent une attention particulière et peuvent être le signe d’un déséquilibre énergétique :

 

• Dérèglements fonctionnels : insomnies, maux de tête persistants, problèmes digestifs qui apparaissent sans cause apparente.
• Troubles émotionnels ou psychiques : un sentiment d'oppression inexpliqué peut indiquer des énergies négatives. Nettoyer ces énergies est essentiel pour améliorer les relations et dissiper les tensions.
• Événements marquants : naissances, mariages, décès, déménagements, changement de travail ou périodes d'examen. Purifier son habitation après un déménagement, par exemple, permet de se débarrasser des ondes des anciens occupants et d'accueillir un nouveau cycle de vie.
• Changement de cycles naturels : les cycles lunaires, les saisons et les années influencent notre énergie. L'arrivée du printemps ou de la nouvelle lune sont notamment propices à une session de rééquilibrage corps-esprit.
• Développement et bien-être spirituel : le yoga, la méditation et la relaxation nécessitent un environnement apaisé. Un nettoyage énergétique des lieux et un rééquilibrage des énergies du corps permet d’approfondir la pratique méditative et d’accéder à un état de conscience élevé.

 

Comment faire un rééquilibrage énergétique ?

 

Le rééquilibrage énergétique est un traitement énergétique qui consiste à harmoniser les flux d'énergie vitale dans le corps et l'environnement. Diverses techniques, inspirées de traditions anciennes et de pratiques modernes, permettent de rétablir cet équilibre.

Le nettoyage énergétique de la personne

 

Depuis l'Antiquité, les civilisations ont utilisé diverses techniques pour purifier et équilibrer les énergies corporelles. Dans la tradition orientale, où la notion d’énergie est centrale, la santé par les couleurs, par exemple, est liée à un équilibre intérieur. En Mésopotamie et en Grèce antique aussi, on trouve des traces de la “médecine des couleurs”. La chromothérapie s’employait pour harmoniser l'énergie et traiter diverses affections physiques et mentales.

 

De même, la lithothérapie, qui consiste à utiliser des cristaux et des pierres, a été pratiquée depuis des temps immémoriaux pour rétablir l'équilibre énergétique. D’autres théories d’équilibrage énergétique, notamment en Chine, au Japon et en Inde, sont devenues les socles d’une pratique médicale millénaire.

 

Le Qi et la médecine traditionnelle chinoise

 

La médecine traditionnelle chinoise, apparue il y a plus de 2 000 ans, repose sur la notion de Qi ou d’énergie vitale. Celle-ci circule dans le corps à travers 12 méridiens reliés eux-mêmes à un ou plusieurs organes. Les pratiques d’harmonisation énergétique par les méridiens, comme l'acupuncture ou l'acupression, visent à agir sur ces canaux de circulation par pression, massage ou par l’insertion d’aiguilles. Le médecin acupuncteur stimule des points de circulation énergétique pour traiter divers troubles de la santé, qu'ils soient physiques ou émotionnels. Il aide ainsi à résoudre des problèmes tels que le stress, la dépression, les insomnies, les problèmes digestifs, et à renforcer le système immunitaire. L’acupuncture aurait aussi un effet positif sur les douleurs menstruelles et articulaires, les migraines ou encore la paralysie faciale.

 

Le massage Tuina, une pratique curative de massothérapie chinoise, repose également sur la stimulation des méridiens pour rétablir l'équilibre énergétique du corps. Elle est complémentaire au Qi Gong qui combine quant à lui des mouvements lents, de la méditation et des exercices de respiration pour améliorer le flux énergétique et renforcer la santé. De même, le Tai Chi, est un art martial “interne” qui utilise des mouvements fluides et une respiration contrôlée pour équilibrer l'énergie et maintenir un bien-être physique et mental.

 

Le rééquilibrage énergétique des chakras en Ayurveda

 

L'Ayurveda est une médecine traditionnelle indienne vieille de plus de 5 000 ans qui envisage l'homme dans sa totalité, intégrant le corps, l'esprit et l'âme. Elle repose sur l'équilibre des trois doshas (Vata, Pitta, Kapha) qui est influencé par l’alimentation, l’hygiène de vie et l'exercice physique. Les soins énergétiques ayurvédiques utilisent des pratiques spécifiques à la régulation des flux énergétiques, telles que la méditation, le yoga, la pranathérapie et le massage.

 

Les soins Marmas sont un exemple de ces pratiques. Ils consistent à stimuler les points vitaux du corps, similaires aux points d'acupuncture. Ces points, au nombre de 107, sont des carrefours énergétiques essentiels, répartis sur la structure osseuse, le système veineux, les articulations et les muscles. Le praticien évalue chaque point en utilisant ses doigts pour détecter les déséquilibres, et utilise souvent des huiles herbalisées pour les stimuler. Des techniques comme Padabhyanga et Bol Kansu, des massages des voûtes plantaires, partagent des points communs avec la réflexologie.

 

L'Ayurveda inclut également des pratiques de yoga comme la Kundalini, qui vise à éveiller et harmoniser l'énergie à travers les chakras, les centres énergétiques du corps. En médecine ayurvédique, la réharmonisation des chakras est essentielle pour maintenir l'équilibre énergétique et favoriser la santé globale de l’individu.

 

Le rééquilibrage énergétique par le Reiki et le Shiatsu au Japon

 

Le Reiki est une pratique japonaise développée au début du 20ᵉ siècle par Mikao Usui qui utilise l'énergie universelle pour harmoniser le corps et l'esprit par imposition des mains. Cette méthode vise à réduire le stress, favoriser la relaxation et stimuler le processus de guérison naturel du corps.

 

Le Shiatsu, quant à lui, est une thérapie japonaise basée sur des principes similaires à ceux de l'acupuncture chinoise, mais sans l'utilisation d'aiguilles. Il consiste en une pression des doigts sur les méridiens pour équilibrer l'énergie corporelle. Le Shiatsu est utilisé pour traiter une variété de maux, y compris les douleurs musculaires, les céphalées et le stress. En utilisant des techniques de pression, d'étirement et de mobilisation des articulations, le Shiatsu vise à améliorer la circulation de l'énergie (Qi).

 

Les pratiques énergétiques occidentales

 

En Occident, les praticiens en rééquilibrage énergétique sont de plus en plus recherchés. Des pratiques énergétiques ont d’ailleurs émergé et se sont développées au fil des ans. La kinésiologie, par exemple, utilise des tests musculaires pour identifier et corriger les déséquilibres énergétiques et émotionnels. Le magnétisme, une méthode ancienne, implique l'imposition des mains pour réguler les flux d’énergie vibratoire dans le corps.

 

L'auriculothérapie, similaire à l'acupuncture, se concentre sur des points spécifiques de l'oreille pour traiter divers problèmes de santé. La radiesthésie utilise des pendules ou des baguettes pour détecter et corriger les déséquilibres énergétiques. La sophrologie combine relaxation dynamique et visualisation pour harmoniser le corps et l'esprit.

 

Le rééquilibrage énergétique de la maison

 

Depuis des temps anciens, de nombreuses civilisations ont développé des rituels de purification pour nettoyer et harmoniser les énergies des espaces de vie. Les Égyptiens et les Grecs utilisaient l’encens et la myrrhe pour leurs propriétés purificatrices et spirituelles. En Amérique du Sud, le Palo Santo, un bois sacré, est utilisé depuis des millénaires pour éloigner les énergies négatives et favoriser la communication spirituelle. Le bois de santal, apprécié en Inde pour ses effets apaisants et rééquilibrants, est souvent employé dans les rituels hindous et bouddhistes pour purifier les chakras et favoriser l’équilibre émotionnel.

 

Les soins énergétiques aux principes actifs pour la maison

 

Chez HOZHO , nous concevons les connaissances des peuples anciens comme des piliers fondateurs de notre marque. Animés par une volonté de “vivre mieux”, nous créons des parfums d’intérieur et des eaux pour le corps aux principes actifs énergétiques qui réalignent notre corps, notre esprit et notre âme avec nos espaces de vie.

 

Les plantes qui composent nos gammes sont cultivées dans le Pays basque et sélectionnées par une énergéticienne. Elles sont choisies pour leurs propriétés purifiantes, harmonisantes et protectrices. Nos bougies énergétiques parfumées, non toxiques et non polluantes, sont coulées à la main par des maîtres ciriers selon un procédé traditionnel. Nous composons nos propres macérâts grâce à des extractions artisanales qui préservent les principes actifs des végétaux. Nos créations emploient des plantes cultivées dans leur habitat naturel, en contact direct avec l’énergie des éléments. Pour préserver tous leurs bienfaits énergétiques, nous n’employons que des plantes issues de la production écologique.

 

En plus de notre gamme de bougies parfumées énergétiques, Les Flammes, nous proposons des sprays et diffuseurs, regroupés sous les collections Pluies et Brises. Ces produits de haute qualité maintiennent durablement les composés énergétiques volatils dans vos espaces de vie et favorisent ainsi la circulation et la purification des énergies.

 

Vous trouverez également dans notre catalogue des parfums énergétiques corporels, aussi appelés élixirs spagyriques ou sprays auriques, destinés à nettoyer et rééquilibrer vos énergies. Elles apportent joie, vitalité, concentration, éveil et apaisement.

 

Le feng shui

 

Le Feng Shui est une pratique chinoise ancestrale qui se concentre sur le rééquilibrage énergétique de la maison pour stimuler la prospérité et le bien-être. Il considère l'organisation du mobilier, des objets, des matières, de la couleur et de la lumière selon le principe du Yin et du Yan. Le Feng Shui prend aussi en compte l’orientation des pièces, la ventilation des espaces et la disposition des plantes pour optimiser les flux énergétiques.

 

Le nettoyage énergétique par les plantes

 

L’aromathérapie énergétique est une discipline thérapeutique qui vise à rétablir les flux énergétiques reliant le corps, l’esprit et les émotions par le biais des huiles essentielles. Inspirée de l’Ayurveda et de la médecine chinoise, cette approche considère les huiles essentielles comme des régulateurs énergétiques qui agissent sur la sphère psycho-émotionnelle.

 

En aromathérapie énergétique, les huiles essentielles sont perçues comme des âmes végétales dotées de propriétés énergétiques spécifiques. Certaines huiles, comme le santal, le patchouli, la cannelle, la myrrhe, ou encore la sauge, sont utilisées pour leurs effets bénéfiques sur les chakras ou les méridiens, et influenceraient la circulation de l’énergie vitale.

 

La phytothérapie énergétique, parallèle à l’aromathérapie énergétique, utilise les énergies des plantes pour créer des remèdes végétaux destinés à réguler les courants énergétiques du corps. Les fleurs de Bach, par exemple, sont des extraits floraux utilisés pour traiter divers états émotionnels. Développés par le docteur Edward Bach, ces élixirs visent à rétablir l'harmonie intérieure en agissant sur les déséquilibres émotionnels. Ils aideraient à soulager le stress, l'anxiété et une variété de troubles émotionnels.

 

Le rééquilibrage énergétique, qu'il s'applique à la personne ou à la maison, est une pratique ancestrale qui continue de tenir une place essentielle dans le bien-être holistique. En s’inspirant ou en combinant ces techniques issues de diverses traditions, on agit sur notre fréquence vibratoire et nouons une relation plus harmonieuse avec notre corps. Elles aident à maintenir un équilibre énergétique bienfaisant entre les personnes, les lieux et les éléments pour instaurer un état de bien-être, de paix et d’équilibre intérieur.

 

HOZHO est la première marque de soins énergétiques parfumés qui dédient ses trois premières collections à la purification, l’harmonisation et la protection énergétique de la maison. Nos gammes comprennent des bougies, des diffuseurs, des sprays et des parfums énergétiques pour le corps. Les parfums d’intérieur sont pensés pour améliorer la circulation des flux énergétiques, favoriser le bien-être et la concentration, accompagner vos séances de méditation, et protéger votre maison des mauvaises ondes. Les eaux corporelles quant à elles apporteront joie et vitalité, force et créativité ou sérénité et ancrage.

 

Sources :

 

1. Chételat, G., Arenaza-Urquijo, E., Lutz, A., Collette, F., Klimecki, O., & Marchant, N. (2018). Why could meditation practice help promote mental health and well-being in aging? BMC, 22 June 2018. Tiré de https://alzres.biomedcentral.com/articles/10.1186/s13195-018-0388-5.
   
   Xiong, G. L., & Doraiswamy, P. M. (2009). Does Meditation Enhance Cognition and Brain Plasticity? The New York Academy of Sciences, 28 August 2009. Tiré de https://nyaspubs.onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1196/annals.1393.002.
   
   
3. Dai, L., Liu, Y., Ji, G., & Xu, Y. (2021). Acupuncture and Derived Therapies for Pain in Palliative Cancer Management: Systematic Review and Meta-Analysis Based on Single-Arm and Controlled Trials. Journal of Palliative Medicine, 24(7), 1078-1099. Tiré de https://www.liebertpub.com/doi/abs/10.1089/jpm.2020.0405.
   
   Park, J., Linde, K., Manheimer, E., Molsberger, A., Sherman, K., Smith, C., Sung, J., Vickers, A., & Schnyer, R. (2008). The Status and Future of Acupuncture Clinical Research. The Journal of Alternative and Complementary Medicine, 14(7), 871-881. Tiré de https://www.liebertpub.com/doi/10.1089/acm.2008.SAR-4.